Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Veld: 3 vakken van 8m op 7m Organisatie:  9 spelers in totaal, 3 vakken (A, B, C)  A: 3 spelers + 1 jager  B: 1 speler  C: 3 spelers + 1 jager.  Spelers blijven in hun zone Beschrijving oefening 1:  In vak A wordt 3 vs. 1 gespeeld.  Na min. 3 passen moet men de kaatser in vak B aanspelen.  Na kaats, verplicht diep op medespeler in vak C.  Idem voor vak C, spelen richting vak A. Variante 1:  Hoedje in midden van vak A & C, zodat men binnen vak A & C, 4 extra zones creëert.  Spelers dienen na een pas, een andere zone op te zoeken binnen hun vak.  Eventueel moeilijkheidsgraad verhogen: variëren met tijden, verdediger bij in vak B. Beschrijving oefening 2:  Idem als oefening 1, maar slechts 6 spelers ipv 9, want slechts 1 speler in vak C.  2 spelers sluiten bij in vak waar diep gespeeld wordt (vak C) en telkens 1 speler blijft achter in vak A & B.  De jager blijft steeds dezelfde. Omschakeling!  In vak A wordt nu 3 vs. 1 gespeeld, maar dit kan ook met 4 vs. 2
 
 
Type oefening
Positiespel
Categorie
U11, U12, U13, U14
Aantal spelers
9 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
16-09-2015
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
-1

Robin Laureyns

Gemotiveerde trainer die zijn kennis uit topsport wielrennen gaat overbrengen in de begeleiding van mijn spelers. Door mijn opleiding als leerkracht maak ik op een gemotiveerde manier mijn spelers beter. In de jeugd gespeeld tot U15 om dan over te schakelen naar het wielrennen.
Club:   K. OLSA BRAKEL
Leeftijdscategorie:   U15
Lid sinds:   16-09-2015