Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
4 tegen 2 met omschakeling
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
We spelen in een vierkant van 15m op 15m een 4 tegen 2. De ploeg in overtal tracht de bal 5x rond te spelen terwijl de 2 V proberen te bal te onderscheppen. Indien de ploeg in overtal de bal 5x kan rondspelen mogen ze een speler in het ander vak aanspelen. In het voorbeeld wordt de bal op groen gespeeld. Dan gaat iedere groene speler in het specifieke vak waar de bal naartoe gespeeld werd en gaat rood zich verdelen in die andere vakken net zoals groen in de aanvangsfase. De 2 eerdere jagers nemen de plaats in van hun collega's in het kleine vierkant terwijl deze die in het kleine vierkant stonden nu druk gaan zetten. Bij B- van de ploeg in overtal worden de rollen omgedraaid en komen de 2V uit het kleine vierkant en gaan er 2 spelers van de ploeg in overtal naar het kleine vierkant enz.
Type oefening
Positiespel
Categorie
U21
Aantal spelers
12 + 0K
Toegevoegd op:
06-11-2018
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
syx eddy
Lid sinds:
13-09-2012
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)