Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1 leidt de bal tot sparring partner en ontwijkt hem R om dan in te spelen op 2, die ondertussen de juiste timing heeft om de bal breed te spelen alvorens hij de bal van 1 ontvangen heeft. 1 werkt af. 2 leidt de bal rond de sparring partner R en speelt in op 3, die hetzelfde doet als 2 (bal breed leggen). 2 werkt af. 3 leidt de bal L voorbij de sparring partner en speelt in op 4 die ondertussen de bal diep inspeelt met gevoel richting 16 m waarbij speler 3 kort draait rond de sparring partner en probeert af te werken voor de 16m. Tenslotte leidt 4 de bal op snelheid tot aan de sparring partner en kiest welke kant hij hem voorbij dribbelt en werkt af vóór de 16m. Na de oefening andere plaats innemen (met de klok meedraaien: 1->4->2->3->1
 
 
Type oefening
Afwerkvorm
Categorie
U17, U18, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
12 + 1K
 
 
Toegevoegd op:
19-07-2019
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

syx eddy

Lid sinds:   13-09-2012