Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
[b]Organisatie :[/b] Een afgebakende ruimte van ongeveer 25m op 35m met 2 duiveltjesdoelen [b]Beschrijving :[/b] A drijft met de bal aan de voet tussen de 2 potjes (+/- 5m) en voert een oefening uit. Na de oefening past A op B, B voert op zijn beurt de oefening uit tussen de 2 potjes en past nadien op C. Deze neemt de bal aan en speelt in op de keeper (opwarming K). De spelers schuiven door volgens A->B->C->A' De oefeningen gebeurt gelijktijdig langs beide zijden. [b]oefeningen :[/b] o bal onder de voetzool meeslepen (L&R) o bal kort tikken (veel balcontacten) met wreef (L&R) o pinguïnpas (tussen beide voeten tikken) o bal tikken en stoppen (L&R)
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
U9
Aantal spelers
8 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
26-10-2010
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
+1

Andy van Geffen

Club:   YELLOW RED K.V. MECHELEN
Leeftijdscategorie:   U12
Lid sinds:   20-03-2010