Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
spelvorm Balbezit met verleggen van kant Positiespel 8 <> 4 met 16 spelers... In het ene vak spelen 8 blauwe spelers op balbezit tegen 4 rode die jagen... In het andere vak wachten 4 rode spelers... Als rood de bal verovert op blauw spelen zij zo snel mogelijk hun medespelers aan in het andere vak en sluiten mee aan... 4 blauwe spelers gaan ook naar het andere vak om daar op de bal te jagen... enz. Duurtijd: 2x 5' met tussenin 1' rust... Daarna 2' rust/stretch... 1 rondje loslopen. Totale duurtijd: +/- 15'.
 
 
Type oefening
Wedstrijdvorm -> Balbezit
Categorie
U13, U15
Aantal spelers
16 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
27-12-2010
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

patrick vereecken

Club:   K. KATTENBOS SPORT
Lid sinds:   30-11-2010