Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
coördinatie en reactiesnelheid
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Er zijn twee rijen spelers, wanneer de coach het woord "hoog" roept, stapt de eerste speler van elke rij tot hij in het midden staat van zijn vier potjes. Ter plaatste trappelt de speler. de trainer roept één van de volgende vier woorden: - geel (dan moeten ze zo snel mogelijk het gele potje dat voor hen ligt aantikken) - rood (dan moeten ze zo snel mogelijk het rode potje dat voor hen ligt aantikken) - draai (de speler draait een halve slag naar links of rechts) - de speler loopt naar het hoger gelegen vierkant (zelfde oefening) ondertussen komen de volgende twee spelers in.
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U21
Aantal spelers
16 + 0K
Toegevoegd op:
16-01-2011
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Seb Margerin
Club:
K.V. TERVUREN-DUISBURG
Leeftijdscategorie:
U8
Lid sinds:
15-01-2011
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
11
06
07
12
08
13
09
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
10
70
75
15
80
85
90
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)