Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1. a speelt de bal op b 2. b leidt naar a en voert de kapbeweging, voetzool of kap achter steunbeen uit. 3.b versnelt met de bal door 1 van de 4 poortjes Keuze van beweging wordt aan de speler gelaten. Opbouw: 4. Speler a mag verdedigen. Speler in balbezit loopt door poortje na voorbijgaan andere speler. Na 5 minuten wordt er gewisseld van positie.
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U9, U10, U11
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
19-05-2013
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Anthony Michiels

Club:   LADIES GENK
Lid sinds:   15-05-2012