Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
EDT
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
EDT in niveau's Deel 1: Snel voetenwerk tussen de potjes, vervolgens slalom tussen de haagjes en sprong over het laatste haagje. T gooit lob voor kopbal met sprong. Vervolgens opnieuw kort voetenwerk tussen de stokken. Daarna neemt de speler een bal, dribbelt - naar keuze - een mannequin en werkt af. Na afwerking in tempo (80%) aansluiten bij de aanvallers (rood) in deel 2. Deel 2 Wedstrijdvorm 3 vs K + 2. De verdediger trapt een lange bal naar één van de drie aanvallers. Gerichte aanname van de aanvaller, er wordt een aanval opgezet. Trachten afwerken op doel binnen de 20 seconden. Doorschuiven: deel 1 --> deel 2 Bij deel 2: De aanvaller die heeft afgewerkt op doel, sluit in tempo terug aan bij deel 1, samen met de 2 verdedigers. De aanvallers die niet hebben afgewerkt, worden verdedigers.
Type oefening
Conditievormen
Categorie
U15, U16, U17, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
16 + 2K
Toegevoegd op:
03-07-2020
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Anne Medats
Club:
K.W.S. ALKEN
Lid sinds:
17-03-2010
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
11
06
07
12
08
13
09
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
10
70
75
15
80
85
90
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)