Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Speler 2 loopt naar de kegel voor hem en krijgt een pas van speler 1 in zijn loop. Na de pas voert speler 1 een loopoefening in de ladder uit en krijgt de pas terug van speler 2. Speler 2 loopt dan door en slalomt tussen de paaltjes. Hij krijgt de pas terug en gaat afwerken op het doeltje. Speler 1 springt nog over de brugjes en gaat speler 2 onder druk zetten door de bal proberen af te pakken. Na de oefening neemt K de bal mee en schuift door naar positie 1, speler 1 gaat naar positie 2 en speler 2 wordt K. Na 7 min wisselen de spelers van links naar rechts en omgekeerd Variatie: Loopoefeningen met handen op het hoofd, handen op de knieën,... uitvoeren .
 
 
Type oefening
Pasvorm
Categorie
U8, U9
Aantal spelers
8 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
04-10-2019
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Bart Heiremans

Lid sinds:   15-10-2013