Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Nodig: 8 kegels (K) per groep van 12 spelers (2 x 6) 1 bal. 1. Laterale pass van K1 > K1. Vertrekken naar K2 met opw.oef. En diagonaal aansluiten bij andere groep. Rustig tempo - 2' > K2 - 2' > K3 - 2' > K4 - Rust 2'. 2. Laterale pass van K1 > K1. Optrekken > K2 en terug optrekken naar aansluiten andere groep. Snel tempo: 2' > K2 - 2' > K3 - 2' > K4. Rust tot HF25/15" 2 rondjes loslopen.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U13
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
23-12-2010
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

patrick vereecken

Club:   K. KATTENBOS SPORT
Lid sinds:   30-11-2010