Navigation
Skip to Content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
opwarming
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Nodig: 8 kegels (K) per groep van 12 spelers (2 x 6) 1 bal. 1. Laterale pass van K1 > K1. Vertrekken naar K2 met opw.oef. En diagonaal aansluiten bij andere groep. Rustig tempo - 2' > K2 - 2' > K3 - 2' > K4 - Rust 2'. 2. Laterale pass van K1 > K1. Optrekken > K2 en terug optrekken naar aansluiten andere groep. Snel tempo: 2' > K2 - 2' > K3 - 2' > K4. Rust tot HF25/15" 2 rondjes loslopen.
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U13
Aantal spelers
12 + 0K
Toegevoegd op:
23-12-2010
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
patrick vereecken
Club:
K. KATTENBOS SPORT
Lid sinds:
30-11-2010
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duur van de training
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)