Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
opwarming
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1. Spelers verdelen in 2 groepen. We lopen compact door elkaar en passen in 1 tijd langs de grond. Na het geven van de pass doen we zonder bal verschillende opw.oef., daarna gaan we de bal terug vragen, enz. ... Duurtijd: 4' - 1' rust/stretch. 2. We spelen 1-2-3. D.w.z. we lokken een 1-2 uit met om het even welke speler en passen op iemand die zich komt aan- bieden. Dit alles in 1-tijd uitvoeren. Tussen 1 en 2 versnelling. Tempo hoog. Coachen dat er op de 3de tijd er zich steeds iemand komt aanbieden. Duurtijd: 4' - 1' 30" rust - 2 rondjes loslopen. Totaal +/- 15'
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U11, U12, U13
Aantal spelers
15 + 0K
Toegevoegd op:
26-12-2010
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
patrick vereecken
Club:
K. KATTENBOS SPORT
Lid sinds:
30-11-2010
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
11
06
07
12
08
13
09
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
10
70
75
15
80
85
90
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)