Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1. Spelers verdelen in 2 groepen. We lopen compact door elkaar en passen in 1 tijd langs de grond. Na het geven van de pass doen we zonder bal verschillende opw.oef., daarna gaan we de bal terug vragen, enz. ... Duurtijd: 4' - 1' rust/stretch. 2. We spelen 1-2-3. D.w.z. we lokken een 1-2 uit met om het even welke speler en passen op iemand die zich komt aan- bieden. Dit alles in 1-tijd uitvoeren. Tussen 1 en 2 versnelling. Tempo hoog. Coachen dat er op de 3de tijd er zich steeds iemand komt aanbieden. Duurtijd: 4' - 1' 30" rust - 2 rondjes loslopen. Totaal +/- 15'
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U11, U12, U13
Aantal spelers
15 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
26-12-2010
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

patrick vereecken

Club:   K. KATTENBOS SPORT
Lid sinds:   30-11-2010