Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
Opwarming Integratie K opbouw/voorzet
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Organisatie 2 grote doelen 2 loopladders Beschrijving K1 en K2 spelen gelijktijdig in op 2 2 haakt af, ontvangt de bal van K en speelt in op 6 6 komt in de bal van 2 en kaatst op 3 3 speelt diep op 7 7 zet voor (kiest tussen laag of hoog) 7 doet oefening in loopladder en neemt positie 2 in K onderschept de voorzet en speelt opnieuw in op 2 Doorschuiven: Spelers volgens telkens de bal 2-6-3-7-2 Variatie: na 7 Opbouw via linkerzijde, K speelt in op 5 en 4 speelt diep op 7 Aandachtspunten: K speelt strak in op ⅖ en coacht Basistechniek onderscheppen voorzet Positie van K tijdens voorzet Arbeid/Rust: 1/1
Type oefening
Keepertraining
Categorie
1ste elftal
Aantal spelers
12 + 2K
Toegevoegd op:
28-04-2022
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Geert Put
Lid sinds:
28-07-2015
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)