Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
ruimte creeren voor medespeler en het benutten ervan
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
K+3 vs. 3 Wedstrijd start altijd bij een inspeelpas van K. Aanvallers starten in positie 7,9,11. Verdedigers starten in positie 2,3,5. Aanvallers trachten zich vrij te lopen om aanspeelbaar te zijn. Loopactie: afhaken+diep lopen of diep lopen+afhaken. Bal ontvangen in vrije flankzone=1 punt, scoren(minidoeltjes) na individuele actie vanuit vrije flankzone naar centrumzone=+1 punt. Verdedigers kiezen om hun man te volgen of om in zone te blijven(centrum). Kunnen ze de bal onderscheppen en scoren(groot doel met K), levert dat 2 punten op. Wedstrijd eindigt bij een bal die een doellijn overschrijd of wanneer men aan de tijdslimiet van 3 minuten komt. Doorschuiven: Aanvallers->rusten->verdedigers->aanvallers. Team met 4 spelers wisselt na elke wedstrijd van wisselspeler. Duur: 15 min. Speelveld: 25mx30m Coaching: HAAK AF, LOOP DIEP, BIEDT AAN, ACTIE
Type oefening
Wedstrijdvorm -> Balbezit
Categorie
U12
Aantal spelers
11 + 1K
Toegevoegd op:
22-03-2017
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Ruben François
Club:
V.V. HOUTEM
Leeftijdscategorie:
U12
Lid sinds:
04-03-2015
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)