Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
K+3 vs. 3 Wedstrijd start altijd bij een inspeelpas van K. Aanvallers starten in positie 7,9,11. Verdedigers starten in positie 2,3,5. Aanvallers trachten zich vrij te lopen om aanspeelbaar te zijn. Loopactie: afhaken+diep lopen of diep lopen+afhaken. Bal ontvangen in vrije flankzone=1 punt, scoren(minidoeltjes) na individuele actie vanuit vrije flankzone naar centrumzone=+1 punt. Verdedigers kiezen om hun man te volgen of om in zone te blijven(centrum). Kunnen ze de bal onderscheppen en scoren(groot doel met K), levert dat 2 punten op. Wedstrijd eindigt bij een bal die een doellijn overschrijd of wanneer men aan de tijdslimiet van 3 minuten komt. Doorschuiven: Aanvallers->rusten->verdedigers->aanvallers. Team met 4 spelers wisselt na elke wedstrijd van wisselspeler. Duur: 15 min. Speelveld: 25mx30m Coaching: HAAK AF, LOOP DIEP, BIEDT AAN, ACTIE
 
 
Type oefening
Wedstrijdvorm -> Balbezit
Categorie
U12
Aantal spelers
11 + 1K
 
 
Toegevoegd op:
22-03-2017
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Ruben François

Club:   V.V. HOUTEM
Leeftijdscategorie:   U12
Lid sinds:   04-03-2015