Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Oefening start bij positie 2. Speler 2 speelt een rollende bal in op K (verste voet) die juist ingedraaid staat en in de bal komt. Aanname met linkervoet en doorspelen naar de 3 die na een vooractie de bal in de loop aangespeeld krijgt. K volgt om een eventuele oplossing aan te bieden aan 3. Speler 3 neemt aan (verste voet) en speelt in op speler 5 die na vooractie de bal terugkaatst op 3. Speler 3 speelt in op 10 die na vooractie de bal aanneemt en afwerkt op het kleine doeltje. Speler 2 doet positiewissel naar 3. Eventueel integratie opwarmingsoefeningen, loopladder,... Door met 2 x K te werken kan je sneller opstarten zodat je meer spelers kan inzetten. (stilstaan vermijden) Variant: K kan terugkaatsen op 2 die daarna doorspeelt op 3. Na de opwarming kan het kleine doeltje weg waarna je kan afwerken op het grote doel. Door 2 ballen te integreren kan je de K extra uitdagen door zowel het doorspelen van de bal (2 naar 3) alsook het afwerken op doel te beletten.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
U10, U11, U12, U13
Aantal spelers
11 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
17-11-2021
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Ivo Janssen

Lid sinds:   09-01-2019