Intensief duur 1: 3 x 5' + 3' rust Herhaald kort sprint vermogen 1: 6 x 2' (10' rust), 2 reeksen (4' rust tussen de reeksen) Afwerkvorm met coaching

u moet ingelogd zijn om trainingen te kunnen downloaden

U moet ingelogd zijn om trainingen te kunnen downloaden

Gelijkaardige trainingen

Intensief duur:3 x 6' (3' rust) SnelheidsUithoudingsVermogen: 4 x 6' (45m) + 1'30 rust (2 ...
U17

Intensief duur 2: 3 x 6m (3m rust) Versnellingsvermogen 1: 6x 2m (10m), 1m30 rust
U17

Fysische testen: 30m en 300m Extensief duur (6 x 10' 2' rust)
U17

Extensief duur (5 x 10' 2' rust) Fun en bekijken niveau in wedstrijdvormen
U17

TT: aanvalspatronen met dubbele flanken - Startsnelheid 1: 8 x 2' (30'' rust), 2 reeksen m...
U17

Zorg voor meer rust in de opbouw om diep te kunnen spelen
U13

Afwerkvorm: intensieve duur + herhaald kort sprintvermogen
U17

4-4-2 + herhaald kort sprintvermogen
U17

Versnellingsvermogen, intensief duur en inwerpen
U17

intensief duur, snelheidsuithoudingsvermogen en techniek
U17

Intermitterend + herhaald kort sprintvermogen
U17

Herhaald kort sprintvermogen + afwerken
U17

Gemaakt door	Dieter Lauwers
Trainer van	TORHOUT 1992 KM
Categorie/niveau	U17
Aantal	8 + 1K
Materiaal	varia

Aantal downloads	240
Rating
Aantal commentaren	1 (commentaar toevoegen)

AANBIEDING !

Panna goal

€ 59