Intensief duur:3 x 6' (3' rust) SnelheidsUithoudingsVermogen: 4 x 6' (45m) + 1'30 rust (2 reeksen met 6' rust)

u moet ingelogd zijn om trainingen te kunnen downloaden

U moet ingelogd zijn om trainingen te kunnen downloaden

Gelijkaardige trainingen

Intensief duur 1: 3 x 5' + 3' rust Herhaald kort sprint vermogen 1: 6 x 2' (10' rust), 2 r...
U17
Intensief duur 2: 3 x 6m (3m rust) Versnellingsvermogen 1: 6x 2m (10m), 1m30 rust
U17
TT: aanvalspatronen met dubbele flanken - Startsnelheid 1: 8 x 2' (30'' rust), 2 reeksen m...
U17
Fysische testen: 30m en 300m Extensief duur (6 x 10' 2' rust)
U17
Extensief duur (5 x 10' 2' rust) Fun en bekijken niveau in wedstrijdvormen
U17
intensief duur, snelheidsuithoudingsvermogen en techniek
U17
Zorg voor meer rust in de opbouw om diep te kunnen spelen
U13
Versnellingsvermogen, intensief duur en inwerpen
U17
Snelheidsuithoudingsvermogen
U17
extensieve duur
U21
Extensief duur + startsnelheid
U17
extensief duur + startsnelheid
U17
Gemaakt door Dieter Lauwers
Trainer van TORHOUT 1992 KM
Categorie/niveau U17
Aantal 13 + 1K
Materiaal varia
 
Aantal downloads 182
Rating ***--
Aantal commentaren 1
 

AANBIEDING !
Panna goal
€ 59