Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Spelen naar vijf kleine doelen die de zones van je offensieve spelers markeren. In het begin zet je de uitvoetballende verdediging met een man meer (vijf tegen vier), zodat het vrije doel (de vrije man) in principe relatief gemakkelijk gevonden wordt. Nadien kan je nog één of twee tegenspelers (bijvoorbeeld de twee verdedigende middenvelders) extra inschakelen. Vervolgens kan je nog een extra linie toevoegen (de opbouwende buitenspelers en je backs als tegenspeler) en kan je achter het speelveld nog een doel plaatsen waar de diep lopende buitenspelers in kunnen scoren. Zo heb je er weer een aantal opties, ruimtes en automatismen bij. Je traint op deze manier ook op de omschakeling, want als je de bal al opbouwend verliest, moet je meteen verdedigend gaan denken.
 
 
Type oefening
Positiespel
Categorie
U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
8 + 1K
 
 
Toegevoegd op:
28-09-2017
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Tom Faulkner

Club:   K. DIEGEM SPORT
Leeftijdscategorie:   U12
Lid sinds:   22-08-2017