Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Omschrijving : Speler loopt rustig in tot aan het 1ste potje versneld tot aan het 2de en loopt uit, de volledige terugkeer stappend, Coaching : Goede afzet van het been Hoge en snelle knie inzet Niet naar de grond kijken Voorwaartse armstuwing Ademhaling
 
 
Type oefening
Snelheid -> Herhaald kort sprintvermogen
Categorie
U15
Aantal spelers
14 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
21-02-2019
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

tim janssens

Leeftijdscategorie:   U15
Lid sinds:   16-01-2018