Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
omloop met 2 stations. Bij elk station wordt aan hoge intensiteit gewerkt. Na 45 seconde op tempo (70-80%) wisselen van station
 
 
Type oefening
Conditievormen
Categorie
U15, U16, U17, U18, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
22-04-2020
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Anne Medats

Club:   K.W.S. ALKEN
Lid sinds:   19-03-2010