Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Doel = Snelle voetenwerk & wendbaarheid Speler start met aan hoge intensiteit te trappelen in rode vak. Coach steekt geel / blauw potje omhoog Speler spurt naar kleur potje achter hem 2x snelle kaats naast paaltje (1 & 2) Snelle voetenwerk tussen potjes -> kaatsen (3) Snelle voetenwerk (2e maal) tussen potjes -> laatste kaats (4)
 
 
Type oefening
Snelheid -> Maximale bewegingssnelheid
Categorie
U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
8 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
23-08-2020
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Christophe Alaers

Club:   SP. TISSELT
Leeftijdscategorie:   U15
Lid sinds:   20-02-2016