Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1) Zelf onderhands gooien, bovenhands opvangen zonder sprong (snel achter elkaar!) 2) 1 bal, K1 gooit voor K2, K2=>K3,… 3) 2 K’s tegenover de tsjoek, 2 K’s plaatsen zich schuin erachter op 10m afstand. K1 gooit onderhands in de tsjoek, vangt op en gooit onderhands naar K2, die op zijn beurt een slingerworp terug naar K1 gooit. K3 naar K4 enz.; 4) KT werpt in de tsjoek, hoger en dieper richting doel, K1 plukt en gooit in slingerworp K2 aan die trapt (grond, volley...) vanaf de grote baklijn
 
 
Type oefening
Keepertraining
Categorie
Aantal spelers
0 + 4K
 
 
Toegevoegd op:
22-03-2021
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Davy Heilmann

Lid sinds:   23-01-2018