Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Organisatie: Half speelveld, opstelling andere kant speelveld, afwerkvorm met keepers Beschrijving: Opbouwvorm in 433 systeem, opkomende backs Variant 1: CV3 speelt naar CM6 die terugkaats op CV4, deze speelt in op AM10, die teruglegt op CV3, deze loopt in en speelt de bal in de hoek voor FV5 die voorzet, DS9 let op voor buitenspel en komt in en werkt af, ook FA7 komt mee voor doel. Variant 1’: CM6 speelt een rechte bal op DS9 die afwerkt, na deze actie, stelt DS9 zich terug op en de oefening herhaalt zich. Variant 2: CV3 speelt naar CM6 die terugkaats op CV4, deze speelt in op FV5, FA7 haakt af en loopt de hoek in, FV5 steekt de bal diep op FA7 die voorzet, DS9 let op voor buitenspel komt in en werkt af, ook FA11 komt mee voor doel. Upgrade: spelers mogen vrij kaatsen en er worden verdedigers geplaatst Coaching: zuiver, snelle uitvoering, looplijnen moeten automatisme worden. Tijdsduur: 15 min.
 
 
Type oefening
Pasvorm
Categorie
1ste elftal
Aantal spelers
16 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
03-05-2022
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Hans Bekers

Lid sinds:   16-03-2021