Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Afmetingen: Vierkant van 15x15 m. Aan de buitenkanten van dit vierkant, liggen 4 vierkantjes van 3x3m. Elk in een verschillende kleur. [list] [*] Elke speler heeft een bal en de spelers leiden bal aan de voet in het grote vierkant.[/*] [*] Trainer roept een kleur en de spelers proberen zo snel mogelijk met hun bal in het vierkant van de geroepen kleur te staan. [/*] [/list] Variatie: [list] [*] In plaats van kleuren te roepen houd de kleur van het potje omhoog. (moeten ze kijken)[/*] [*] Enkel linkervoet/rechtervoet[/*] [*] meerdere kleuren na elkaar[/*] [*] Nadat spelers gewend zijn beginnen met wedstrijd (laatste speler valt af).[/*] [*] 1 speler zonder bal die de bal kan afpakken.[/*] [*] Slangen in het gras: spelers die afvallen worden slangen en mogen zich enkel op handen en voeten of enkel knieën of als krab zich voortbewegen.[/*] [/list] Coaching: Kijk, Leid, Dribbel
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U8, U9, U10, U11
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
31-08-2010
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Jos Denos

Leeftijdscategorie:   U11
Lid sinds:   29-09-2009