Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1. Loopoefeningen en versnelling. 2. Versnelling met richtingverandering. 3. Over-terug-over de hekjes. 4. Van geel naar blauw, terug achteruit naar geel, vooruit naar geel, achteruit naar blauw, enz.... Tussen elk oefening, met bal drijven naar het midden en terug.
 
 
Type oefening
Uithouding -> Intensief interval
Categorie
U11
Aantal spelers
8 + 1K
 
 
Toegevoegd op:
09-01-2011
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

LAURENT LAGACE

Club:   TEMPO OVERIJSE
Leeftijdscategorie:   U11
Lid sinds:   02-03-2010