Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Alles opstellen volgens de tekening Spelers A en C starten gelijktijdig A speelt in op speler B en C speelt in op speler D. Speler B en D nemen de bal aan (controle) en spelen de bal door naar A en C. Spelers A en C nemen positie in van spelers B en D. Spelers B en D doen loopcoordinatie oefeningen over de stokken. Aan het einde van loopcoordinatie kunnen de spelers nog opgelegde lichaamsoefeningen doen ( aansluiten andere groep ) Vooruit 1 contact per voet tussen de stokken Vooruit 2 contacten per voet Zijwaarts links Zijwaarts rechts
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U15
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
24-03-2011
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Arne Laureyns

Club:   K.R.C. GENT-ZEEHAVEN
Leeftijdscategorie:   U21
Lid sinds:   02-09-2009