Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
3 spelers per groep. Opstelling zie tekening. 2 spelers van elke groep nemen plaats aan de zijlijn van het veld met een bal. De 3de speler gaat aan de binnenste kegel staan. Op signaal van de trainer geeft de buitenste speler een pas naar de speler in het midden,deze speler peelt de bal terug en loopt naar de andere kant waar hij een pas krijgt van de speler en past terug en loopt terug naar de andere kant.. Dit voor een 6 tal minuten..daarna wisselen van speler tot iedereen geweest is. Als iedereen geweest is een rustpauze van 30 sec en beginnen we opnieuw met het verschil dat het looptempo omhoog gaat..het aantal minuten mag minder(naargelang de conditionele toestand van de spelers)
 
 
Type oefening
Conditievormen
Categorie
U16, U17, U18
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
30-08-2014
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Michael Mattan

Oprichter van de Voetbal Trainingcenter website. Gepassioneerd door alles wat met voetbal en voetbaltraining te maken heeft! Overtuigd dat je als trainer enkel beter kan worden door ervaringen met je collega-trainers te delen. Vandaar deze website die reeds na 2 jaar uitgegroeid is tot de grootste community van voetbaltrainers in België en Nederland.
Club:   EENDRACHT MAZENZELE OPWIJK
Leeftijdscategorie:   U21
Lid sinds:   12-07-2015