Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
spelers werken per 2. 1 speler werkt en 1 speler rust. 10 x pompen en snel spurten rond kegel, terug en ploegmaat aflossen. x2 10 x situps, ... x2 10 x squat, .... x2 Letten op snel vertrekken op de tippen en juiste coördinatie, skipping.
 
 
Type oefening
Conditievormen
Categorie
U15
Aantal spelers
16 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
16-09-2024
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Kenny Nagels

Lid sinds:   05-03-2021