Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
De rode speler werpt de bal onderhands van laag naar hoog naar de witte speler 1. Deze probeert hem te vangen en dribbelt dan met de bal naar de positie van de rode speler. De rode speler loopt naar de overzijde. Richtlijnen coach: schat de afstand in , probeer op de juiste positie te staan waar je denkt dat de bal zal komen, raak de bal achter onder met vliegend schoenvlak (wreef), bal gaat naar links als we hem rechts raken, naar rechts als we hem links raken en de bal blijf laag als we de bal hoog raken. Variant: - bovenhands, zo ver mogelijk rechtdoor gooien. - De rode speler trapt de bal zo ver mogelijk rechtdoor, de witte speler probeert de bal als keeper te pakken en dribbelt erna naar rode positie, rood loopt naar de witte positie. - Bal opgooien, 1 x laten botsen en dan trappen naar de medespeler die de bal probeert te vangen. (wie kan de bal in de lucht vangen?)
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U6, U7, U8
Aantal spelers
8 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
04-01-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven De Proft

Lid sinds:   23-02-2023