Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
De spelers komen alleen/per 2 bij de trainer. De trainer geeft verschillende opdrachten. De spelers reageren zo snel mogelijk en werken af op doel. Erna moeten ze afwisselend het dribbelparcours links en rechts afwerken. Ze dribbelen naar de hoepel en leggen de bal daar stil. Ze nemen de bal terug mee naar de startpositie. Opdrachten trainer: - Speler met rug naar de goal, de trainer gooit een bal tegen het lichaam van de speler. Deze reageert zo snel mogelijk en probeert snel te scoren. - De trainer legt een kegel op de grond, hij laat een bal vallen op de zijkant van de kegel. Speler reageert zo snel mogelijk en werkt af op doel. - Per 2 naast elkaar met elk een bal. De trainer laat de 2 vallen op elkaar vallen op de grond. De spelers gaan zo snel mogelijk hun eigen bal meenemen en scoren. - Per 2 naast elkaar, nu met 1 bal. Duel
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U6, U7, U8, U9
Aantal spelers
6 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
10-01-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven De Proft

Lid sinds:   23-02-2023