Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
6 verdedigers, 6 aanvallers. De rode speler b dribbelt in en geeft een pas naar de rode speler a. De rode speler a moet door 1 van de vier poorten dribbelen en proberen scoren in 1 van de doelen. Er zijn 2 witte verdedigers die lopen naar 2 poorten en houden deze toe. De rode speler a moet gericht kijken naar de acties van de verdedigers om zo snel mogelijk een gunstige poort te vinden. De spelers sluiten telkens achteraan de startpositie terug aan. De rode aanvallers wisselen na 5 minuten van kant. De witte verdedigers wisselen na 10 min met de aanvallers en worden ze dus zelf aanvallers. Varianten: - 3 verdedigers die 3 poorten dichthouden - 2 verdedigers die mogen verplaatsen naar andere poorten, alleen verdedigen binnen het vak van de poorten!
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
03-03-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven De Proft

Lid sinds:   23-02-2023