Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
De spelers dribbelen door elkaar en voeren technische basisbewegingen uit: - Leiden met L-R - Tussentikken zijwaarts, achterwaarts, voorwaarts - Huppend achterwaarts/voorwaarts leiden van de bal - Afrollen onder de voetzool L-R - Na 10 baltoetsen veranderen van richting, schaarbeweging, achter het steunbeen en buitenkant andere voet meenemen,.. De trainer toont tijdens de opdracht gekleurde potjes. De spelers moeten zo snel mogelijk naar de gekleurde zone infiltreren en werken af op het grote doel of de 2 kleine doeltjes. Variant: De laatste speler die scoort krijgt een hesje, deze speler moet als de trainer een gekleurd potje toont gaan druk zetten op de andere spelers en hen beletten om te scoren. (spelers moeten zo heel snel naar de kleur dribbelen om te kunnen scoren.)
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U10, U11, U12, U13
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
25-03-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven De Proft

Lid sinds:   24-02-2023