Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Variatie 1 (zwart): 2 doet zijwaartse ladder, opengedraaide balaanname. 2 diepste speler inspelen, 3 komt schuin uit de dekking na vooractie. Inspelen van de flankspeler 4, die ook uit een vooractie komt. 4 dribbel +trap in armen van de keeper. Snelvoetenwerk in de stokken. Variatie 2 (paars): Idem zwarte lijnen. 3 kaatst in op inkomende 2 2 korte kaatst terug op 3, degene die diep speelt voor 4 4 dribbel en afwerking + snelvoetenwerk. Variatie 3 (blauw): Idem zwarte lijnen. Extra kaats met 4, alvorens 4 diep in de loop voor doel te zetten. 4 neemt mee en werkt af + snelvoetenwerk. Variatie 4 (oranje): Na inspelen diepste speler, speelt 3 lange bal voor de doelman. K werpt de bal uit naar de flankspeler (4). 4 aanname, dribbel en afwerking + snelvoetenwerk.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Met keeper
Categorie
U14, U15, U16, U17, U18, U19, U21, 1ste elftal
Aantal spelers
16 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
19-05-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0