Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
rondes van 200m telkens 3 rondes van 200m = 600m 5 herhalingen met telkens tempo hoger
 
 
Type oefening
Uithouding -> Extensief interval
Categorie
Aantal spelers
16 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
10-06-2025
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Davy Vaes

Club:   K. VERBR. BALEN
Leeftijdscategorie:   U15
Lid sinds:   17-06-2018