Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
1- K2 geeft dropbal op K1. K1 verwerkt deze en gooit deze terug 2- K1 springt over de horde 3- K1 springt met 1 sprong opnieuw over die horde en duikt daarna meteen onder het obstakel (touw spannen) 4- Terwijl K1 onder het obstakel duikt trapt K3 een bal laag over de grond) --> Afhankelijk van niveau kan touw steeds lager gehangen worden voor meer uitdaging (3x elke kant, dan wisselen)
 
 
Type oefening
Keepertraining
Categorie
keepers
Aantal spelers
0 + 3K
 
 
Toegevoegd op:
05-02-2026
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0