Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
- K start met sprong over poortjes (zo hoog mogelijk + spanning op benen houden tussen elk poortje). Vervolgens slalommen tussen de stokken. - K1 trapt vervolgens een dropbal op K - K gooit bal terug en gaat achter de mannequin door en verwerkt een bal laag over de grond (3x laag daarna halfhoog)). Vervolgens wisselen van kant
 
 
Type oefening
Keepertraining
Categorie
keepers
Aantal spelers
0 + 3K
 
 
Toegevoegd op:
21-02-2026
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0