Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Wendbaarheid door de kruisen springen. Snelheid 75% Snelle voeten in de ladder Balans op 1 been in de ringen 2s balans op 1 been Voorw door de vlaggen? Zijwaarts bijtrekken / korte passen Achterw door de vlaggen? Zijwaarts bijtrekken / korte passen / scannen !!! Variant ga aan laatste kegel staan. Geef als coach met je handen een getal aan (armen in de lucht) Ze moeten het getal gezien hebben
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17
Aantal spelers
0 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
17-08-2023
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

David Hanot

Club:   LADIES GENK
Leeftijdscategorie:   U18
Lid sinds:   18-02-2019