Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
Coordinatie Warming Up
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Warming up – 1- Op 1 been het hoedje omdraaien. Stabilisatie 2- Springen naar juiste kleur/been. Op 1 been stabiel blijven staan. Blauw = Links // Geel = Rechts 3- Springen over verhoging. (zij en voorwaards) Daarna opnieuw! Benodigdheden - Rode hoedjes - Gele hoedjes - Witte hoedjes - minimaal 6 pionnen - Genoeg ballen. Reden! Coördinatietraining is met name in jeugdvoetbal steeds belangrijker. Dit komt omdat de jeugd van tegenwoordig lichamelijk steeds minder actief is. Dit heeft grote invloed op de ontwikkeling van motorische vaardigheden. Bij te weinig beweging is coördinatie hetgeen wat als eerste achteruit gaat.
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U9, U6, U8, U7
Aantal spelers
0 + 0K
Toegevoegd op:
29-06-2022
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Mitch Z
Lid sinds:
20-10-2021
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
05
10
10
15
15
20
20
25
25
30
30
35
35
40
40
45
45
50
50
55
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)