Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Enkele pas- en controlevormen in dezelfde opstelling. Nu eerst uitvoering aan de linkerkant daarna herhalen we maar draaien we naar de rechterkant. Spelers vertrekken gelijktijdig naar de centrale kegel, hiervoor voeren ze een van de vorige (eenvoudige) richtingsveranderingen uit. In de richting van de poort wordt een pas gegeven. De speler achter de poort controleert de bal met L, ingedraaid en sluit aan bij de volgende groep, de speler die de pas gaf neemt plaats tussen de poort. OPGELET, de speler in de poort maakt de ruimte eerst groter (gaat achteruit) vraagt de bal en komt NAAR de bal. 1. Opgelet, pas= korte tik tussen beide voeten. Pas met R tegen je L voet en zo naar je medespeler. 2. Andere pas variant, tik met zool van ene voet en met andere pas geven. Eerst R,L dan L,R. 3. Controle met de zool. Bal is onder onze voet, wij zijn de baas over de bal, hierna naar links wegdraaien. (bal wegduwen met zool) 4. Controle aanpassen aan waar de bal komt. Eerder L of R van ons. 5. Als de bal ingespeeld wordt dan laten we deze door onze benen rollen en draaien ons om en lopen achter bal, hierna drijven we terug naar de volgende groep. Dit gebeurt door de speler die moet controleren. 6. We voeren een 1-2 uit tussen de poort, speler 1 speelt de bal tussen de poort naar de persoon die controle moet uitvoeren, deze voert geen controle uit maar speelt meteen terug op speler 1, hij legt met binnenkant L de bal breed naar speler 2, deze neemt de bal mee naar de groep, speler 1 neemt plaats tussen de poort. 7. Variant op de 1-2 als speler 1 hem deze keer door de benen laat lopen en later terugspeelt op speler 2 HIERNA herhalen wij al deze oefeningen naar de rechterkant.
 
 
Type oefening
Pasvorm
Categorie
U7, U8, U9, U10, U11, U12, U13
Aantal spelers
12 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
22-02-2015
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
+1

Michael Mattan

Oprichter van de Voetbal Trainingcenter website. Gepassioneerd door alles wat met voetbal en voetbaltraining te maken heeft! Overtuigd dat je als trainer enkel beter kan worden door ervaringen met je collega-trainers te delen. Vandaar deze website die reeds na 2 jaar uitgegroeid is tot de grootste community van voetbaltrainers in België en Nederland.
Club:   EENDRACHT MAZENZELE OPWIJK
Leeftijdscategorie:   U21
Lid sinds:   11-07-2015