Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
opwarming
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
k1 vertrekt in het midden van de vier potjes. k1 komt tussen de potjes bij de T. De T speelt de bal aan op de rechter voet en k1 controleert de bal en speelt met de linkse voet terug. k1 gaat achterwaarts terug en komt dan voorwaarts terug tussen de potjes bij k2. k2 past op de linker voet, k1 controleert en past met de rechter voet terug. dan k3 gooit op borst hoogte, k4 een hoge bal. Als alle k geweest zijn komt k1 terug in het midden. k1 komt voorwaarts tussen de potjes en krijgt een voorwaartse bal van de T. K1 gooit de bal terug, gaat achterwaarts terug naar het midden. en komt terug voorwaarts voor k2. k2 zijwaarts links. k3 zijwaarts rechts. k4 hoge bal.
Type oefening
Keepertraining
Categorie
keepers
Aantal spelers
0 + 4K
Toegevoegd op:
27-03-2024
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
joris claes
Lid sinds:
19-04-2022
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)