Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Spelers lopen rondjes ter opwarming. Speler 2 vertrekt als speler 1 aan het volgende potje is. Afstand houden. Bij de poortjes doen ze zijwaartse skipping en verschillende sprongoefeningen. Bij de kegels doen ze eerst slalom, daarna zijwaarts, voorwaarts of achterwaarts bijtrekpas. Op de horizontale lijnen doen ze opwarmingsoefeningen. Na 5 toertjes lichtjes versnellen i.p.v. opwarmingsoefeningen.
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U12, U13
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
13-08-2021
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Veerle Franckx

Club:   HOOGSTRATEN V.V.
Lid sinds:   11-07-2021