Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
Opwarming bal aan de voet
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Opwarming (5 – 7 min: zone indeling afhankelijk van aantal spelers aanwezig Trainer W zegt dribbelen met de bal Trainer zegt staan blijven en rond zich kijken (zitten wij nog binnen het veld of niet) Trainer zegt verder dribbelen Trainer zegt sneller dribbelen Trainer zegt staan blijven Trainer zegt bal oppakken met de hand, Trainer zegt bal rustig gooien en vangen tot hij stop zegt Trainer zegt bal op de grond en verder dribbelen met 1 voet Trainer zegt bal naar achter terug meenemen (paar keren achter mekaar) Trainer zegt dribbelen met de hand Trainer zegt rechtervoet op de bal (bij elk oefening mogen de spelers verder dribbelen maar dan starten elke keer met bal achter terug meenemen) Trainer zegt linkervoet op de bal Trainer zegt rechtervoet op de bal Trainer zegt linkervoet op de bal Trainer zegt linkerhand op de bal Trainer zegt rechterhand op de bal Trainer zegt linkerknie op de bal Trainer zegt rechterknie op de bal Trainer zegt hoofd op de bal Trainer zegt buik op de bal Trainer zegt billen op de bal (en zo verder tot de tijd om is)
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U6
Aantal spelers
18 + 0K
Toegevoegd op:
22-04-2021
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Jason Thirion
Club:
V.V. ZEPPEREN-BRUSTEM
Lid sinds:
02-10-2013
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
05
10
10
15
15
20
20
25
25
30
30
35
35
40
40
45
45
50
50
55
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)