Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
Opwarming dribbelen + oefeningen
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
dribbelen en oefening/beweging uitvoeren Veldjes worden verdeeld per 3 spelers. 3m breed 10m lang. Spelers dribbelen naar het middelste potje (rood) en voeren de volgende 3x opdrachten uit : -Bal wreefkap naar onderste potje (blauw) gaan en terug kappen Daarna verder dribbelen naar bovenste potje en terug aansluiten. Zowel LINKS als RECHTS. - Bal bovenvoets meenemen, onderste potje, terug bovenvoets, Verder dribbelen en terug aansluiten. -Bal stoppen, terugtrekken, onderste potje gaan en terug stoppen en terugtrekken en verder dribbelen naar bovenste potje - Achter steunbeen rechts en links - Overstap rechts en links meenemen/ overstap links en rechtsmeenemen. Schatting: 10 min. Coaching: -Bal goed kort bij je houden -Juiste ruimte opzoeken en versnellen -Ga met je voorvoeten, -de hielen mogen dus de grond niet raken
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U6, U7, U8, U9, U10, U11
Aantal spelers
8 + 0K
Toegevoegd op:
07-10-2021
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Jason Thirion
Club:
V.V. ZEPPEREN-BRUSTEM
Lid sinds:
02-10-2013
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)