Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
Opwarming Integratie K opbouw/voorzet
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Organisatie 2 grote doelen 2 loopladders Beschrijving K1 en K2 spelen gelijktijdig in op 2 2 haakt af, ontvangt de bal van K en speelt in op 6 6 komt in de bal van 2 en kaatst op 3 3 speelt diep op 7 7 zet voor (kiest tussen laag of hoog) 7 doet oefening in loopladder en neemt positie 2 in K onderschept de voorzet en speelt opnieuw in op 2 Doorschuiven: Spelers volgens telkens de bal 2-6-3-7-2 Variatie: na 7 Opbouw via linkerzijde, K speelt in op 5 en 4 speelt diep op 7 Aandachtspunten: K speelt strak in op ⅖ en coacht Basistechniek onderscheppen voorzet Positie van K tijdens voorzet Arbeid/Rust: 1/1
Type oefening
Keepertraining
Categorie
1ste elftal
Aantal spelers
12 + 2K
Toegevoegd op:
28-04-2022
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
Geert Put
Lid sinds:
28-07-2015
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
10
15
00
20
05
25
10
30
15
35
20
40
25
45
30
50
35
55
40
45
50
55
Duurtijd
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)