Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
K1 trapt bal in korte hoek van zodra K2 het hoedje aangetikt heeft, K2 reageert snel en houd de bal uit zijn doelvlak, na het redden van de bal doet K2 skipping over de loopladder en tussen de 2 kegels word de bal gespeeld door de KT, oef1. vooruit duiken, na de redding rolt K2 de bal voor zich uit, een korte versnelling en dan een trap met links richting doel, dan gewoon terug aansluiten, K1 word K2 enz...
 
 
Type oefening
Conditievormen
Categorie
keepers
Aantal spelers
0 + 4K
 
 
Toegevoegd op:
22-08-2018
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Fusion Academy

Lid sinds:   17-11-2015