Navigatie
Naar content
Trainingcenter.be
Meer dan 5000 uitgewerkte trainingen!
Toggle navigation
Toggle navigation
Trainers
Prijs
Vacaturebank
Trainingen
Tekentool
Login/registreren
snelheid + beweeglijkheid
Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Slalom wedstrijden: In groepen van 5 of 6 spelers. Twee variaties (zie tekening): In het rood: de spelers lopen langzaam achter elkaar met een tussenruimte van 2-3 meter. Op een helder signaal slalomt de achterste speler E tussen de spelers door en komt voor de voorste speler te staan. Op het volgende signaal doet speler D hetzelfde, enz. In het geel: hetzelfde principe als bij rood, maar de spelers lopen terugwaarts van A naar E. Op het eerste signaal slalomt speler A zo snel mogelijk terugwaarts tussen de spelers door en komt achter speler E te staan.
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U13, U14, U15
Aantal spelers
10 + 0K
Toegevoegd op:
30-09-2010
Commentaren
Er zijn nog geen commentaren
0
gert van den broeck
Club:
K.F.C. DE VREDE WECHELDERZANDE
Leeftijdscategorie:
U9
Lid sinds:
20-08-2010
×
Toevoegen aan mijn kalender
Omschrijving
Datum
Uur aanvang
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
:
00
05
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
Duurtijd
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
min.
Locatie
Team(s)