Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Organisatie: Opstelling midden speelveld. Afstand 30m en breedte 25m Beschrijving: Variatie 1: A kaats naar B die vooractie maakt rond de pop, B kaatst terug op A, die de bal diagonaal doorspeelt naar D, D legt terug op C, die de bal diep speelt op E. (E haakt af als laatste speler van de groep) Variatie 2: A kaats naar B die vooractie maakt rond de pop, B kaatst terug op A, die de bal diagonaal doorspeelt naar C, C legt terug op B, die de bal diep speelt naar E. E legt de bal af op D. Variatie 3: A kaats naar B die vooractie maakt rond de pop, B kaatst terug op A, die de bal diagonaal doorspeelt naar C, C legt terug op B, die de bal doorspeelt naar D, D legt terug op C, C speelt diep naar E, die ook dubbel kaatst met E. Variatie 4: Tussen D en E wordt er een goaltje geplaatst. Zelfde variatie als variatie 2. Enkel dat nu B een lange bal speelt over het goaltje. E controleert de bal en brengt hem over de goal terug naar D. D werkt in een tijd af. (dit kan door scores op te tellen) Opmerking: oefening start op langs 2 kanten. Doorschuifsysteem: A – B – C – D – E (altijd de volgende plaats innemen) Stop help: Indien er te weinig tempo is, wanneer de kwaliteit van de passing/aannames onvoldoende is. Coaching: Speel snel Verzorg Draai open Maak vooracties Upgrade: Veld langer maken Downgrade: Veld korter maken Fun: Punten worden bijgehouden, verliezer 10x pompen. Tijd: 15 min
 
 
Type oefening
Pasvorm
Categorie
1ste elftal
Aantal spelers
14 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
24-04-2023
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Hans Bekers

Lid sinds:   16-03-2021