Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Beschrijving: speler A slalomt tussen de kegels, aan het einde van zijn slalom speelt hij speler B aan. Speler B doet een vooractie en vraagt de bal, na verplicht controle speelt hij speler C’ aan. Dit is een speler van de tegenpartij. Speler C’ controleert de bal en probeert bij speler B te scoren. Speler B moet direct druk zetten en het doelen van C verhinderen. Als B de bal afneemt mag hij doelen bij speler C. 1) Spelers spelen de bal rond, doen aangereikte opwarmingsoefeningen, werken nog niet af. Dit om spierblessures te vermijden en het doorschuifsysteem onder de knie te krijgen. 2) Technische oefeningen worden moeilijker. Spelers proberen bij elkaar te scoren. Puntentelling (FUN) Doorschuifsysteem: A naar B, B naar C; C sluit aan in het begin; A’ naar B’, B’ naar, C’, C’ sluit aan in het begin. Coaching: druk zetten, snelheid, juist doorschuiven, passing juiste voet, vooracties Tijdsduur: 15 min
 
 
Type oefening
Opwarming -> Zonder keeper
Categorie
U11
Aantal spelers
10 + 0K
 
 
Toegevoegd op:
01-05-2021
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Hans Bekers

Lid sinds:   16-03-2021