Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
Ballon in de lucht houden 10 keer: Hierna houdt je je ballon met 2 handen vast zodat de trainer ziet wie klaar is. Variant1: Met een dubbelgevouwen aaneengeplakte krant. Variant2: Met een vliegenmepper met de voorkeurshand Variant3: Met een vliegenmepper met de andere hand Variant4: Met de voorkeurshand omhoog slaan Variant5: Met de andere hand omhoog slaan. Variant6: Met de rechtervoet omhoog houden. Variant7: Met de linkervoet omhoog houden. Variant8: Met het hoofd omhoog houden.
 
 
Type oefening
Coordinatie
Categorie
U7, U8, U9, U10, U11
Aantal spelers
8 + 2K
 
 
Toegevoegd op:
29-11-2020
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
0

Steven Van Acker

Lid sinds:   05-08-2019