Je moet ingelogd zijn om de inhoud van de trainingen te bekijken.
Beschrijving
- K1 (keeper) tikt de eerste paal en doet zijwaartse val op pion A waar K2 L naar trapt - K1 loopt door en vertrekt met zijwaartse val aan pion B die wordt getrapt door TR (trainer) - K1 loopt door naar paal 2 en doet dan zijwaartse val naar pion C getrapt door K3 - K1 loopt terug en vertrekt met zijwaartse val naar pion D die eveneens getrapt wordt door TR, ditmaal HH (halfhoog) Deze cyclus van 4 zijwaartse vallen wordt 3 x na elkaar gedaan
 
 
Type oefening
Keepertraining
Categorie
Aantal spelers
6 + 1K
 
 
Toegevoegd op:
07-11-2011
   

Commentaren

Er zijn nog geen commentaren
+1

Michael Mattan

Oprichter van de Voetbal Trainingcenter website. Gepassioneerd door alles wat met voetbal en voetbaltraining te maken heeft! Overtuigd dat je als trainer enkel beter kan worden door ervaringen met je collega-trainers te delen. Vandaar deze website die reeds na 2 jaar uitgegroeid is tot de grootste community van voetbaltrainers in België en Nederland.
Club:   EENDRACHT MAZENZELE OPWIJK
Leeftijdscategorie:   U21
Lid sinds:   11-07-2015