Andy Marin 1 decennium geleden Hierbij sluit ik me aan bij trainer Rik, je zou ook coordinatie vormpje kunnen insteken of iets dergelijks leuke tussenvorm
Rik Provoost 1 decennium geleden Opwarming is misschien iets te eenzijdig, zelf zal ik deze wat aanpassen met extra interval en baltechniek. Wedstrijdvormen zijn heel goed maar persoonlijk moet ik iets aanpassen gezien ik niet over zoveel spelers beschik. Cooldown?
Michael Mattan 1 decennium geleden goede trainingsvorm; wedstrijdvormen voor één training is iets te veel